ネットビジネスの作業を毎日継続できる方法と習慣化
ネットビジネスに取り組んでいると毎日作業を継続することは必須になります。
けれどもなかなか作業を継続できないという方もいるのではないでしょうか？
なぜなら継続することができないのは当たり前だからです！
ですが、僕はネットビジネスに取り組み始めてから一度も作業をしなかった日はないです。
ただ続けられたのには秘密があります。
今回は作業を毎日継続することができる方法と習慣化についてお話していきたいと思います。
作業が続かないのは当たり前？
ネットビジネスも含め新しいことを始めようとして継続できない人が多いのには理由があります。
その理由は『脳には怠け癖がある』からです。
実際にネットビジネスなど新しいことを初めて3日、4日やって続かないなんて話はザラです。
『あ～自分ってダメだ…』とか『私って本当にいつも続かない…』なんて落ち込んで自己嫌悪してしまうことってあると思います。
これはしょうがないことなんです！
脳は無意識的に『現状維持が良いよ！』と語りかけてくるのでどうしても新しいことに対しては消極的なんです。
ここで逆のことを考えましょう！
作業するのを習慣化できてしまえば脳は現状維持が好きなので、それを現状維持したがるようになるはずです！
※これは僕の考え方です。
巷ではネットビジネスのトレンドアフィリエイトで成功するには毎日3記事以上書くという基準があります。
僕も作業は多ければ多いほど良いと思っています。作業を多くやればやるほど成長が早いですし、成果も見えやすいです。
ただ毎日作業をするという『行動』をしっかりやっていくためには作業を習慣化させていく必要があります。
習慣化していく方法とは
大体人間が習慣化するのに掛かる時間というのは習慣化する内容によって決まっています。
その期間とはざっとこんな感じです。
■行動習慣→1ヶ月
ex)作業、読書、勉強■身体習慣→3ヶ月
ex)ダイエット、筋トレ、早起き■思考習慣→6ヶ月
ex)ロジカルシンキング、ポジティブ思考
見るとわかりますが、ネットビジネスの作業は行動習慣なので習慣化するためには1ヶ月はかかります。
僕が習慣化するためにやったことは『1日1記事を1時間で書く』作業を続けるということだけです。
これを1ヶ月続けることができれば作業をすることは苦にならないです！
最終的には会社員時代の時間がない時にも1日3記事くらいは書けるようになりました。
習慣化できると毎晩寝る前に歯を磨くと同じような感じで作業をすることができます！
僕は会社から帰ってきてから夜の寝る前に作業をしていたので習慣化できてからは最低1記事は書いてからじゃないと落ち着いて眠ることができませんでした。笑
なのでまずは作業を続けられるようにするためには、『1ヶ月の間は1日1記事でも作業を続けてみる』ということが大事ですね。
それが習慣化することができてくきたらちょっとずつでも量を増やしていく、そうすればいきなり無理する必要もないですし、気付いた時には他の人が続けることが難しい量をやるのが『当たり前』になっているはずです。
さらにそこに成果が伴ってくれば楽しくなってくるのでまず1ヶ月続けて習慣化していきましょう！
